对抗马甲是最常见拓展训练团体服，之所以叫做分组对抗马甲，因为这款马甲款式比较简单便于穿脱，而且对抗马甲的颜色多并且容易区分。这些特点都决定了对抗马甲成为拓展训练优先选择的服装，而且对抗马甲的价格上的优势也是追求利益最大化的商业团体首选。
速干t恤是夏季拓展训练的团体服的首选，夏季汗水比较多，速干衣服在活动中能够更好的散发热量，而且速干衣和对抗马甲的相似之处在于，速干衣颜色也非常的鲜艳。对于分组对抗类的拓展训练非常的合适。
冲锋衣是冬季拓展训练的首选，因为冬季天气寒冷，厚厚的棉服显然不适合拓展训练，但是如果穿的过于单薄又担心参与训练的人因为体质差异而生病，冲锋衣就是不错的选择，参与训练不会特别的冷而且行动也比较方便。