高血压是一种中老年人的常见病，在临床中发现，约有30%的高血压患者与颈椎病有关。徐艺风的坎坷经历
高血压和颈椎病有什么关系?
如何辨别颈椎病性高血压?
颈椎病性高血压该如何预防?
01颈椎病和高血压的关系
颈椎位于大脑与身体的连接处的脖子位置，分布着非常秘籍的神经、血管以及脊髓，这些保障血液供应、负责指令传达以及感觉传递，一旦出现问题就非常容易系列问题和并发症。如高血压、心、胸部综合特征、猝倒晕厥、视力障碍、吞咽障碍等。
高血压可以引起全身小动脉痉挛硬化。
随着病程发展，椎动脉痉挛硬化的病理改变会影响到颈椎及其周围组织结构，当劳损等因素引起颈椎结构应力改变时，会加剧颈椎间盘、韧带、关节等的退行性变化，这些退变又可以压迫和刺激颈部椎动脉及交感神经节，使交感神经兴奋性升高，导致周围血管收缩，冠状动脉扩张，心率加快，心输出量增加，进一步引起血压异常。
所以高血压可以加重和提早颈椎病的发生，颈椎病又可以影响高血压的治疗。
02颈椎性高血压的发病机理
颈椎性高血压的发病机理通常有三种：
一是颈椎病刺激颈交感神经节，交感神经兴奋性增高，导致血管平滑肌收缩，从而使血压升高；
二是颈交感神经节的纤维在心脏形成心浅丛和心深丛，当交感神经受到颈椎病变刺激，兴奋性增高，心跳加快，导致血压升高；
三是当颈部软组织受牵张、刺激或压迫，出现交感神经紊乱和血管痉挛供血不足，脑内二氧化碳浓度增高，刺激血管运动中枢、兴奋性增强，也导致血压异常。
03如何辨别颈椎性高血压
对于长期高血压，西医药物治疗血压控制不理想，家庭中又没有高血压家族史，症状发作有类似颈椎病特点的患者，不妨先辨别颈椎病性高血压。颐静堂建议大家也可以用下面五招辨别颈椎病性高血压。
一、血压升高和降低与颈椎疾病发作症状同步。当出现颈后部疼痛、头痛或头晕等颈椎病症状时，血压升高;头颈部症状缓解后，血压亦随之下降。这一特点在发病早期尤为明显;随着病程的延长，此现象逐步减低。
二、在高血压发生之前，相当长时间内会出现低血压或血压波动的情况。表现出头昏、头晕、记忆力减退、全身无力等症状。
三、自身高血压对于降压药多不敏感，而对颈椎病的治疗，效果显著。随着颈椎病情况的改善，血压基本趋于稳定。
四、在进行24小时动态血压观察中，在牵引、手法治疗颈椎病时，患者血压可下降20~30h，治疗间歇期血压又会有所升高。
五、高血压与椎体不稳或脱位程度有关，即椎体脱位越大，高血压越严重，但与骨质增生程度不一定完全一致。因为在某种程度上，骨质增生或前纵韧带骨化增强了脊柱的稳定性，减轻了机体异常增生物对于局部神经血管的影响。
04学习颈椎保护法，及早预防
整日埋头苦干的中青年赶紧注意，工作一段时间就要摇头晃脑一下。
建议：一旦出现肩酸、头晕等症状一定要及时休息，严重者及时就医。对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种预防方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。
预防老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：
（1）左顾右盼
（2）仰头望掌
（3）头手相抗
（4）伸颈回望
（5）摇头晃脑
（6）颈项争力
各节动作要领
速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。