即墨月嫂培训中心说孕育一个健康宝贝是做爸妈共同的愿望，那么怀孕之前的准备工作就要做好。即墨月嫂培训中心说生活中有些女性因为准备工作没有做好却突然怀孕，结果导致流产或孩子不健康，给家庭和孩子带来很大的伤害。即墨月嫂培训中心聊聊怀孕前有哪些工作要做好：
1、有些夫妻认为自己平时很少生病应该很健康，不需要做孕前检查。其实无论是显性还是隐形的遗传问题，孕前检查都能排查出来，排除各种不利于怀孕的因素，争取生育一个健康的宝贝。
2、如平时用口服避孕yao的女性准备要怀孕了，就要先把体内会影响到胚胎健康发育的避孕yao残留物排出，至少需要六个月才能让人体达到最健康的状态。怀孕之前如果是使用避孕套进行避孕，那么可以不必担忧这一问题。
　　3、医生会建议怀孕之前三个月开始吃叶suan，能有效地预防胚胎在发育当中出现的神经管疾病问题，若是没有提前做好相关准备，在怀孕之后再补充叶suan效果就会差很多。
　　4、对男性和女性来说熬夜、抽烟、喝酒都是不良习惯，如不改掉这些不良的习惯会造成不良的精子与不良的卵子结合，出现发育不良的胚胎，后悔都来不及。
　　即墨月嫂培训中心提示：备孕期间学会调整自己的心态，保持愉快的心情，学会释放压力，这样才能促进健康精子的生成，生的宝宝才会健康聪明。

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